tag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post4359807268960267244..comments2023-05-09T11:01:44.253+02:00Comments on Me gusta correr: Preparados listos... ¡ya!Raúlhttp://www.blogger.com/profile/15462412337069082819noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-62512228746854850172012-01-19T09:33:42.036+01:002012-01-19T09:33:42.036+01:00Nadie mejor que tu para hacerte un plan a tu medid...Nadie mejor que tu para hacerte un plan a tu medida y a tu tiempo para entrenar... esperamos que funciones y lo principal es que te respeten las lesiones, para tener regularidad.. durante el plan.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-2952218105810518162012-01-18T23:09:15.346+01:002012-01-18T23:09:15.346+01:00¡¡Mucho ánimo Raúl!!, que tengas suerte y aquí est...¡¡Mucho ánimo Raúl!!, que tengas suerte y aquí estaré leyendo tus entrenos y sensaciones, lo dicho.... a por Barcelona.<br /><br />Un beso campeón.Estrellahttps://www.blogger.com/profile/17444920755861131856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-77207708882800380702012-01-17T18:18:24.137+01:002012-01-17T18:18:24.137+01:00joder una pena con la calidad que tienes no poder ...joder una pena con la calidad que tienes no poder alargar más la semana de entrenos.<br /><br />estoy seguro que con seis días te marcas 2:48, pero al menos matas el gusanillo.<br /><br />salu2 desde matraquilandia.David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-80984978362809357802012-01-17T11:52:05.670+01:002012-01-17T11:52:05.670+01:00Te conoces bien y con eso te valdrá, te va a encan...Te conoces bien y con eso te valdrá, te va a encantar BarcelonaAlexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-37357091283969395752012-01-17T09:47:58.550+01:002012-01-17T09:47:58.550+01:00Raul creo que son semanas mas que suficientes, son...Raul creo que son semanas mas que suficientes, son las que hice yo para valencia y terminé en los tiempos que tu propones, con lo cual y aplicando la lógica, dado tu potencial, bajarás seguro, eso si: muy valiente poner los tiempos previstos jejeje. Estaré muy atento a tu nuevo plan "casero" me gustan estos planes "cortitos", suerte y al lio compi.Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-19088140330893110362012-01-17T00:01:58.876+01:002012-01-17T00:01:58.876+01:00Ya quiero yo objetivos poco ambiciosos como los tu...Ya quiero yo objetivos poco ambiciosos como los tuyos.<br /><br />Tiene buena pinta ese plan.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-48612592458125879842012-01-16T19:35:08.394+01:002012-01-16T19:35:08.394+01:00Si solamente puedes disponer de esos días me parec...Si solamente puedes disponer de esos días me parece un plan perfecto y para cumplir tu objetivo sobradamente, suerte y que las molestias no aparezcan.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-43229217662993405742012-01-16T19:20:01.229+01:002012-01-16T19:20:01.229+01:00Raul eres muy conservador. Acuerdaté de lo que te ...Raul eres muy conservador. Acuerdaté de lo que te escribo hoy, te lo recordaré.. estarás más cerca de las 3 horas que de las 3.20.. Seguiremos tu plan familia!!!Espíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-51733466841424618622012-01-16T09:49:48.524+01:002012-01-16T09:49:48.524+01:00Sin duda 10 semanas son suficientes para tu nivel....Sin duda 10 semanas son suficientes para tu nivel. Me gusta tu planteamiento autodidacta, sabes lo que tienes que hacer. Animo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-80605413416258556492012-01-16T00:18:03.078+01:002012-01-16T00:18:03.078+01:00Esa maratón será mi objetivo después de Sevilla. T...Esa maratón será mi objetivo después de Sevilla. Tu plan suena bien, sobre todo para alguien con esos ritmos y marcas. Suerte con él y ve contándonos.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-68324370511536263242012-01-15T21:38:32.087+01:002012-01-15T21:38:32.087+01:00Nos vemos en Barcelona. Con tu marca en media debe...Nos vemos en Barcelona. Con tu marca en media deberías hacer mejor tiempo que ese.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4798454492413386250.post-18969688550253598512012-01-15T17:49:06.102+01:002012-01-15T17:49:06.102+01:00Suerte Raul y te seguimos en tu plan.Suerte Raul y te seguimos en tu plan.Alfredohttps://www.blogger.com/profile/14814768982389515027noreply@blogger.com