lunes, 27 de agosto de 2012

Saliendo a flote


Sigo vivo, y lo más importante, sigo haciendo deporte (y mucho); no paro: gimnasio, bici, natación... y por fin EMPIEZO A CORRER DE NUEVO. Ha sido mes y medio de parón total con muchas horas de fisio, de "epis" y dos infiltraciones pero parece que empiezo a arrancar muyyy despacio. La fascitis va remitiendo poco a poco
He salido a correr cinco días, han sido entrenos suaves y con pocos kilómetros. Hoy me he atrevido a hacer el circuito que he hecho toda mi vida de 12 kilómetros y no ha estado mal del todo así que seguiré aumentando kilómetros e intensidad pero sin ninguna prisa porque, excepto la Behobia, no tengo ningún otro objetivo ni a medio ni a largo plazo.
Siempre hay que sacar aspectos positivos cuando te lesionas y yo me he dado cuenta durante este verano que no todo es correr. He disfrutado muchísimo con la bici y voy mejorando mi técnica nadando así que no hay mal que por bien no venga. Voy a continuar con ambos deportes e incluso me estoy planteando hacer algún triatlón; no se si llegaré al estado de forma que tenía porque lo que tengo claro en estos momentos es que si no puedo correr hay otras opciones. Me encanta correr pero pienso que no vale la pena deprimirse por no poder hacerlo porque hay muchísimos más deportes que pueden hacerte igual de feliz o más. Así que... a seguir dando caña al cuerpo.

martes, 7 de agosto de 2012

El libro de los herederos


Uno de los libros que he leído durante el verano ha sido este. Esta escrito por Miguel Serrano y narra la vida del saltador Bob Beamon. Su infancia, sus comienzos saltando y su progresión hasta llegar a los juegos olímpicos de Méjico 1968 donde todo el mundo sabe lo que ocurrió.
Paralelamente se narra la lucha por la igualdad de derechos de las personas de color que tuvo lugar durante esa época. Además de Bob Beamon también nos cuenta la historia de varios de los integrantes de color del equipo americano de atletismo, entre ellos de Tommie Smith famoso por ser uno de las dos personas que levantaron el puño con el guante negro en la entrega de medallas de su prueba.
En resumen es un libro muy entretenido y además apropiado para leer durante estas fechas tan "olímpicas".