Último entrenamiento del año

Hoy he salido con la gente del Club para hacer el último entrenamiento del año. Hemos empezado unos 30, el día era fresco pero soleado así que buen día para correr. En principio quería hacer un entrenamiento suave para bajar los excesos del 24 y 25 pero sin darme cuenta he hecho el entrenamiento más largo de mi vida como corredor. Hemos empezado tranquilos pero ya en la primera subida fuertecilla se han desatado las "hostilidades". La gente se ha empezado a picar y los veloces se han lanzado a correr deprisa. Yo me he quedado en un segundo grupo sin darme cuenta que la intención de todos era hacer lo que se llama la "Navarreteña": Un circuito que llega hasta casi la entrada de Navarrete (a 9 km de Logroño por carretera) con subidas, bajadas, bastante barro y un total de 20 km aproximadamente.
Ya que estaba allí he tirado para adelante pero he llegado bastante fundido porque no estaba preparado para tal palizón (estaba sin desayunar). El tiempo total ha sido de 1 hora y 37 min (9 min más que la media de Vitoria de la semana pasada). Menos mal que mañana tengo fisio y recuperaré las piernas.