Menos mal que la paciencia es uno de mis puntos fuertes porque si no estaría tirándome de los pelos. Lo cierto es que mi trabajo como profesor de peques me hace estar entrenado en esto de saber esperar así que aquí ando con una progresión lenta pero constante.
El Lunes salí 30 minutos a trotar por el barrio con taloneras en las zapatillas para no forzar y acabé con molestias pero sin dolor. Hoy me he atrevido un poco más: 55 minutos a ritmo de 4:41 min/km (con taloneras, por supuesto) y he tenido molestias en ambos talones pero sin dolor. Mañana toca descanso y veremos si salgo el Viernes o espero al Domingo. Mientras tanto sigo con la natación (me van a salir branquias); no había nadado tanto en mi vida y, aunque mi técnica es totalmente deficiente, me sirve para hacer algo más de aeróbico.
¿Llegaré a Mapoma en condiciones? ahí está la cuestión; la respuesta en pocos días
12 comentarios:
pues claro que llegarás!! Ánimo, pero dale un pelín de descanso a esos talones, no???
claro que si Raul, paciencia y veras como lo consigues no te agovies,saludos
Ojala que puedas llegar a Mapoma! Si no se puede a mirar otras carreras y sobre todo no agobiarse.
Un abrazo!
Confia en tu cuerpo, asi con paciencia.
Espero que puedas llegar, vaya la que llevamos varios con los talones.
Todo puede depender de ti.. si quieres arriesgar... con los talones, el nivel de exigencia es un punto clave y tu veras si.. estas para hacerla o para "correrla".
Pero aun queda esperanza, que faltan unas semanas.
Vamos Raul, yo creo que tu paciencia te dará las recompensa de llegar a Mapoma.
Con tu constancia seguro que llegas.
Saludos.
Escucha tu cuerpo para contestarte esa pregunta.
Espero que si puedas cumplir tu objetivo.
Un saludo.
Seguro que llegas. Con taloneras o sin ellas. El creer que llegas bien, el creértelo, también ayuda.
Saludos Raúl
paciencia ¿que es eso?, afortunado tu que la tienes.
Ánimo que seguro que llegas.
Ánimo amigo,
no te agobies con MAPOMA, primero recupera y ya se verá si te ves con ganas de afrontarlo.
Mucha paciencia.
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